Desde el área de Ciencias Naturales, para dar cierre a los temas «Sistema endocrino y nervioso», se realizó un taller de yoga integral con la finalidad de relajarnos ante situaciones de estrés que vivimos en el cotidiano. El yoga integral estuvo a cargo de la instructora Srta. Carla Granero y consiste en trabajar nuestro cuerpo físico, emocional y mental, buscando un equilibrio. Lo hacemos a través de: Asanas (posturas), Respiración, Relajación y Meditación. Buscamos hacer de estas prácticas un hábito consciente para vivir una vida armónica y creativa. Creemos en la importancia del desarrollo pleno de la individualidad de cada uno de nosotros, y así desde los buenos valores (verdad, justicia, libertad, paz, empatía) aportar nuestras posibilidades al servicio de la sociedad. A continuación compartimos algunos comentarios expresados por los chicos/as luego de participar del taller:
- «Sentí que estaba caminando por el bosque»
- «Abrí los ojos y ví todo azul porque estaba pensando en el océano»
- «Sentí que estaba en mí lugar favorito, la playa»
- «Sentí que me relaje mucho, me dormí un poco»
- «Sentí que me dormía»
- «Se sintió muy bien, me gustó»
- «Me encantó, me gustó mucho la clase de yoga»
